הארגון הישראלי החינוכי למען טיפול בהפרעת אישיות גבולית (ע"ר)
מידע, תמיכה, טיפול
מהו הפרעת אישיות גבולית?
הפרעת אישיות גבולית (BPD) הינה הפרעת אישיות המתבטאת באופן ייחודי בליקוי חמור בוויסות הרגשי. ליקוי זה הינו תוצאה של צירוף בעייתי של רגישות מוגברת לגירויים חיצוניים ופנימיים, תגובתיות קיצונית וחזרה איטית לשלווה שבנקודת המוצא.
כדי לאבחן את ההפרעה רופאים מחפשים תשעה מאפיינים טיפוסיים להפרעה זו, כאשר חמישה בלבד נדרשים על מנת להגיע לאבחנה מלאה. בין המאפיינים: ניסיונות קדחתניים למנוע נטישה עתידית (אמתית או דמיונית), דפוס התנהגותי של יחסים עוצמתיים ובלתי יציבים, נסיונות התאבדות או פגיעה עצמית, תחושת ריקנות כרונית עמוקה, אימפולסיביות ולקיחת סיכונים. כצפוי, בהתחשב בקשת המאפיינים הרחבה, בעוצמתיות המשתנה בה הם באים לידי ביטוי, ובריבוי הצירופים השונים של המאפיינים, ההפרעה יכולה להגיע לידי ביטוי באופן שונה מאדם לאדם. בעצם, ההפרעה עלולה להתבטא ב-256 דרכים שונים. ובנוסף מרי ס. זנריני מגדירה שלש אפשרויות להחלצה מההפרעה:
- החלמה ספונטנית ללא צורך בהמשך טיפול
- טיפול לא אינטנסיבי ללא צורך באף אשפוז
- החמרה, צורך בטיפול אינטנסיבי ואשפוזים חוזרים
להערכתה של זנריני 80% שייכים לשתי הקטגוריות הראשונות.
בנוסף, יש לציין שבתוך הקהילה הטיפולית יש מחלוקת נוקשה בין אלו הטוענים שאי אפשר לתת דיאגנוזה של הפרעת אישיות לאלו שטרם הגיעו לגיל 18 ואלו שטוענים שזה אפשרי וחייוני כי דיאגנוזה מוקדמת מאפשרת טיפול הולם וממוקד ועלול למנוע שנות סבל מיותרות. על אף הקושי באבחון מטפל מנוסה אכן מסוגל לאבחן אותה או לפחות להעלות את האפשרות.
גם אם אינכם מזהים בעצמכם, או בקרובים אליכם, חמישה מאפיינים מתוך התשעה המצביעים על BPD, כדאי שתדעו שאי-וויסות רגשי חמור, גם כאשר הוא מופיע רק עם חלק מהמאפיינים שצוינו לעיל, יכול להקשות על החיים — גם שלכם וגם לקרובים אליכם.
אז מה אוכל לעשות?
טיפול דיאלקטי-התנהגותי (Dialectical Behavioral Therapy — DBT), מנטליזציה (Mentalization), סכמה טרפיה Schema Therapy)), פסיכותרפיה ממוקדת-העברה (Transference Focused Psychotherapy — TFP), ו Good Psychiatric Management הינן השיטות העדכניות המובילות לטיפול בהפרעת אישיות גבולית. מביניהן, ל – DBT ישנו יתרון הברור הנעוץ בכך שהשיטה עברה מחקרים מדעיים נרחבים, מה שהופך אותה לשיטה בעלת הביסוס הראייתי החזק מכולן.
כאשר אתה מחפש את הדרך הטובה ביותר לטפל בקרוב אליך, אל תשכח לעזור גם לעצמך. כאחד שחי לצד המחלה, גם אתה סובל , וחשוב שתדאג לצרכיך על מנת לשמר את כוחות הנפש ואת שמחת החיים שלך.
כיצד נוכל לעזור לך?
הארגון הישראלי החינוכי למען טיפול בהפרעת אישיות גבולית, ע"ר, (NEABPD, Israel) מחויב לספק מידע עדכני על שיטות הטיפול הטובות ביותר בארץ ובעולם. כמו"כ הוא מציע תמיכה לקרובי משפחה, בתכנית שפותחה ונוסתה ע"י ה- NEABPD האמריקאי: Family Connections. למידע נוסף אודות תכנית חינמי זו, לחצו כאן. כפי שמששתפת אחת אמרה: "לפני שהצטרפתי לקבוצת קשרי משפחה ידעתי שאני לא לבד, אחרי שהשתתפתי הרגשתי שאני לא לבד."
